(CNN) La mejor manera de frenar la propagación de Covid-19 es quedarse en casa si puedes. Eso es cierto incluso ahora que más de la mitad de los estados de EE. UU. comenzarán a reabrir negocios no esenciales como salones, restaurantes y gimnasios. Este no es un retorno inmediato a la normalidad: los funcionarios de salud han advertido que la reapertura ahora podría significar un resurgimiento del virus.
Conceptos básicos de distanciamiento social:
- Si puede, mantenga al menos seis pies de distancia de otras personas.
- Use una máscara de tela que cubra su boca y nariz si puede, y no se la quite mientras esté fuera. Esto evita que tosa, estornude y exhale el virus si no tiene síntomas.
- Lávese las manos – 20 segundos, con agua y jabón – antes, durante y después de su viaje a un lugar público.
- No salgas si te sientes enfermo o si has estado en contacto con alguien que está enfermo. Los adultos mayores y las personas con enfermedades crónicas también deben quedarse en casa.
Entonces, si está volviendo a ingresar a los espacios públicos, es imprescindible hacerlo de manera segura. Trate de no visitarlos a todos, dice la Dra. Leana Wen, médica de emergencias y profesora visitante en el Instituto Milken de Salud Pública de la Universidad George Washington. Ella sugiere que elija uno de estos lugares no esenciales para visitar, luego evite el resto para limitar su exposición a otras personas. Por ejemplo, si va a su centro de votación para votar, no salga a comer esa noche ni a cortarse el pelo. Cuantos más lugares públicos visite, mayor será su probabilidad de infectarse o infectar a otros.
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